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On 11.09.2020
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Computersucht Bekämpfen

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Mit klaren Regeln und Zeiten gegen Computersucht

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Computersucht bekämpfen: Was kann der Betroffene selbst gegen die Computerabhängigkeit tun? Diesen Beitrag teilen.

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Aus psychoanalytischer Sichtweise, die auch Sigmund Freud vertrat, liegen die Ursachen der Zwangsstörung in der sogenannten analen Phase.

In der Psychoanalyse charakterisiert man ein Entwicklungsstadium bei Kindern, das etwa im Bereich des zweiten bis dritten Lebensjahres stattfindet als anale Phase.

Verdrängte oder verleugnete unbefriedigte Bedürfnisse aus dieser Zeit, die zum Beispiel durch eine übertriebene Sauberkeit der Eltern entstehen können, werden durch die Zwangssymptome unterdrückt.

Die Zwangsstörung fungiert hier also als eine Art Abwehrmechanismus. Verhaltenstherapeuten erklären die Zwangssymptomatik mit falscher Konditionierung.

Um diese negativen Gefühle zu reduzieren, entwickeln die Betroffenen Zwangssymptome wie beispielsweise ständiges Händewaschen.

Aus dieser Sicht lässt sich auch erklären, warum Zwangserkrankte ihre Symptomatik aufrechterhalten, auch wenn sie die Widersinnigkeit in ihrem Handeln erkennen.

Die Zwangssymptomatiken verschaffen ihnen zumindest kurzfristig Linderung und vermitteln ein Gefühl von Kontrolle. Alle Symptome von Zwangsstörungen drängen sich innerlich auf, werden von den Betroffenen als absolut sinnlos empfunden und lassen sich auch nicht vermeiden.

Versucht der Erkrankte sich dem Zwang zu widersetzen, wird die innere Angst nahezu unerträglich.

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Sie wollen endlich Nichtraucher werden? Die Alkoholsucht gehört zu denjenigen Krankheiten, die in der heutigen Gesellschaft häufig unterschätzt werden, obwohl sie jährlich Tausende Todesopfer fordert.

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2 Kommentare zu „Computersucht Bekämpfen

  • 20.09.2020 um 11:36
    Permalink

    Es gibt die Webseite, mit der riesigen Zahl der Informationen nach dem Sie interessierenden Thema.

    Antworten

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